Description
Mediitem 23 ( ন্যাচারাল ভিটামিন ( Alfalfa Grow – দুর্বলতা, রক্তস্বল্পতা )
Mediitem 23 ( ন্যাচারাল ভিটামিন ( Alfalfa Grow – দুর্বলতা, রক্তস্বল্পতা )
মূল্য তিন পিস 900 টাকা
ওজন 750 এম এল ( লিকুইড )
====================
🛑 অর্ডার করার জন্য
নাম:-
জেলা:-
থানা:-
গ্রাম/এলাকা:-
ফোন নাম্বার:-
এগুলো দিয়ে আমাদের সহযোগিতা করুন।
🚛আমরা পৌঁছে দিব ইনশাল্লাহ।
কল 01845-166188
আলফালফা ভিটামিন বিস্তারিত
আলফালফা (Alfalfa) একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর উদ্ভিদ, যা বিভিন্ন ভিটামিনে ভরপুর। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য ভিটামিনগুলো হলো:
১. ভিটামিন কে (Vitamin K):
* আলফালফা ভিটামিন কে-এর একটি চমৎকার উৎস।
* কাজ: রক্ত জমাট বাঁধার জন্য এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য এটি অপরিহার্য। ভিটামিন কে হাড়ের খনিজ ঘনত্ব বজায় রাখতে সাহায্য করে।
২. ভিটামিন সি (Vitamin C):
* এতে ভালো পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায়।
* কাজ: এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, ত্বক ভালো রাখে এবং কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
৩. ভিটামিন এ (Vitamin A) (বিটা-ক্যারোটিন হিসেবে):
* আলফালফাতে বিটা-ক্যারোটিন থাকে, যা শরীর ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত করে।
* কাজ: দৃষ্টিশক্তি, ত্বক এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৪. বি ভিটামিন (B Vitamins):
আলফালফাতে বিভিন্ন ধরনের বি ভিটামিন পাওয়া যায়, যেমন –
* ফোলেট (Folate/B9): কোষ বিভাজন এবং ডিএনএ তৈরির জন্য জরুরি। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
* থায়ামিন (Thiamin/B1): কার্বোহাইড্রেটকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে এবং স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কাজের জন্য প্রয়োজন।
* রিবোফ্লাভিন (Riboflavin/B2): শক্তি উৎপাদন এবং কোষের কার্যকারিতার জন্য সহায়ক।
* প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (Pantothenic Acid/B5): হরমোন তৈরি এবং খাদ্য থেকে শক্তি পেতে সাহায্য করে।
* বায়োটিন (Biotin/B7): ত্বক, চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারি।
৫. ভিটামিন ই (Vitamin E):
* অল্প পরিমাণে ভিটামিন ই-ও থাকে।
* কাজ: এটিও একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে বাঁচায়।
গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
আলফালফা সাধারণত স্প্রাউট (sprout), পাতা বা সাপ্লিমেন্ট হিসেবে গ্রহণ করা হয়। এর পুষ্টিগুণ এর গ্রহণ পদ্ধতির উপর কিছুটা নির্ভর করতে পারে।
ভিটামিন ছাড়াও আলফালফাতে খনিজ পদার্থ (যেমন ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন) এবং প্রোটিনও ভালো পরিমাণে থাকে।
আলফালফা তার সমৃদ্ধ ভিটামিন প্রোফাইলের জন্য একটি পুষ্টিকর খাদ্য উপাদান হিসেবে বিবেচিত হয়।
